Это цитата сообщения Кое-кто_и_кое-что Оригинальное сообщение

Сабринка, ну я обычно так и делаю:-)) вообщее еще важен психологический настрой... например когда желудок просит кушать, надо представлять, как в этот момент тают твои жировые отложения:-) становится приятно... и кушать перехачивается:-)
а еще я престаю покупать всякие вредные продукты, тогда я их не ем по крайней мере дома:-) ну и всякие такие правила, типа не заходить на голодный желудок в продуктовые магазины, и т.д., и т.п....
и все время представлять, какой ты будешь стройняшкой через недельку (месяц, полгода...) и каааак наденешь мини-юбку и майку с открытым пузом... да кааааак выйдешь в город в солнечный день, или на пляж например, в новых бикини - и все попадают, ослепленные твоей красотой :-))))))))))
Вооооот:-)))))