Сегодня бегала 8 км ) Это два круга по поселку и еще чуть-чуть.

Получилось 58 минут. Я собой довольна. Понимаю, что 8 км в час- это ооооочень медленно. Но я бегаю меньше месяца!!! а до этого не бегала НИКОГДА. Буду работать.

Кайф бегать по снегу. Но надо кроссовки с шипами. Чистят у нас пока никак, и под слоем снежка голый лед. Я могла бы сказать, что от этого бегу медленно ) Но это не так. Я бегу медленно, потому что быстрее пока не могу. И еще слежу за пульсом )