Так я прозвал этот день - в 11:00 - бокс. в 14:00 - карате. После каждой тренировки я выходил как из сауны-красный,потный и уставший. Вобщем-то комментарии инструкторов меня порадовали. Тренер по боксу постоянно говорил, что удар у меня сильный и жесткий и что это очень хорошо ;) А тренер по карате в конце тренировки сел на подоконник и говорит - ну что....у тебя уже все ок - и по технике и по силе - вобщем-то щас только осталось дыхалку улучшить и можно уже на улицу выпускать ;))))