9.45 завтрак - сибарит с бананом и земляникой

около 12 ланч.. салат с майонезом, немного зернового хлеба, 3 миндаля, чай

16.44 обед...
сибарит с грушей около 200 г и..курица немного и капуста цветная, жаренная в чуть растительном масле и с яичком)) мнямка

18.55 ужин... 250 сибариту с грушей и мандарином
может попозже съем половину грейпа

21.00 1/2 грейпа... вкусного