овощи с рисом и шампиньонами, немного шампаского полу СУХОГО... потом немного шоколада и конфет
хлеб зерновой с павидлом и молоком (то плохо)
и вечером, под ливень супчик тепленький...
так день и прожили
днем вес был 6..
нормально
для состояния напряга это нормально