я скажу тебе пару вещей, главное принять себя такой как ты есть, тогда у тебя автоматически всё пойдёт, это то что случилось у меня, я ненавижу диеты но тем не менее скидываю вес.
если я напишу мой дневной рацион и вес то ты просто не поверишь...
нужно уметь быть собой а не пытатся быть или выглядеть как другие! их удача это не твоя удача, завоюй свою!!!!!!!!!!!!!!
могу помочь составить программу....
мрачная_dark_angel, хм... себя? принять, наверное это самое сложное. просто для того чтобы принять нужно понятьь кто я и что я, а это для меня ужасно сложно...
что касается про выглядеть, у меня и так внешность отличается... и я не стараюсь выглядеть как все... ненавижу обыденность, но пойми, с дества я ОЧЕНЬ отличалась.. мужики и сумасшедшие липпли лет с 13.., мне просто иногда хочется выглядеть немного менее необычно...
а какую программу можно составить? я за планы программы и прочее!