есть ещё один рецепт, может, ты и знаешь его - берется полстакана обыкновенного промытого пшена, заливается стаканом кипяченой воды комнатной температуры и в течение 15 минут мнется руками до тех пор, пока вода не превратится в некое подобие молока, вот это "молоко" пьется в день 1-3 раза, говорят, помогает при похудении, я не пробовала, но хочу попробовать, в конце концов - вреда не будет

Болдинская_Осень_Я, не пробовала.... интересно почему пшено.... и почему помогает....
когда замаивают крупы и потом варят, там вымываются углеводы, это я понимаю.. а тут.. не понимаю идеи..
кстати привет

Беттина, это народный рецепт, он, кстати, ещё и от цистита помогает, честно говоря, народным рецептам я верю...