[700x393]

Очень вкусное, полезное, вегетарианское блюдо к посту - овощное рагу. Постное меню может быть очень вкусным! И никакое мясо не нужно.

Ингредиенты:

• Лук репчатый (большой) - 1 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Картофель - 4 шт.
• Соль, перец черный молотый, паприка - по вкусу
• Кабачки - 2 шт.
• Перец болгарский - 1-2 шт.
• Помидоры - 2 шт.

Заправка для рагу:

• Чеснок - 3 зубчика
• Свежая зелень (укроп, петрушка) - 1 пучок
• Арахис (жареный) - 1 горсть
• Оливковое масло - 3 ст.л
• Соль - 1 щепотка

Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь моему каналу:

📢 Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях.

Оцените видео! 👍 - это приятно для меня и важно для развития канала!

НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы оставьте смайлик. Вам это не составит труда, а я буду рад!

Подписывайтесь на мой кулинарный канал

Уже подписаны? ▶ Нажмите на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления первым о новых видео!

ВСЕХ БЛАГОДАРЮ ОТ ДУШИ! ❤❤❤

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

▶ Постное меню 2021

▶ Вегетарианские рецепты

▶ Овощные блюда

▶ Блюда из Картофеля

▶ Рецепты из кабачков

▶ Рецепты на гриле в домашних условиях

▶ Завтрак

▶ Обед

▶ Ужин

● Инстаграм: https://www.instagram.com/sergeypokanevich

● TikTok https://www.tiktok.com/@pokanevich_sergey

● Telegram: https://t.me/pokanevich

● Паблик Facebook: https://www.facebook.com/groups/pokanevich