ээх давненько меня тут не было, да и сегодня времени писать тоже особо нет. просто если не напишу сейчас не знаю когда еще сяду. когда идет насыщенная жизнь реальная и там действительно интересные серьезные вещи происходят, то как то не до виртуального мира.. как то я отошла от него и забыла.. то есть где то на заднем плане вспоминается, но далеко далекооо..
работаю во всю. тренируюсь быть тренером, или учусь быть преподавателем. не только дар нужен в этом, но и опыт и постепенно я его набираю и получается все лучше и лучше. на днях провела наконец то нормальное адекватное занятие для начинающих так, что народу действительно понравилось и ушли довольные. все чаще ко мне и на других занятиях подходят люди выражая благодарность и спрашивают останусь ли я у них в клубе работать.
вот уж почти месяц заменяю Владимира по разным клубам и еще на 10 дней одну девушку в той же сети клубов Олимпик заменяла. сначала была неделя 21, эта неделя 18 вместе с моими считаю уже отдыхом. без выходных. то бишь выходным было воскресенье потому что только в нем у меня 2 занятия, остальные дни по 3 и 4 было. тяжело конечно, тело все болит, хотя и веду практически все занятие голосом, разве что виньясы показываю конечно и саму позу тоже покажу и выхожу они стоят. но 4 раза в день покажешь, а еще и носиться по разным местам, и везде в спорт клубах у нас ступеньки, по эскалатору бежишь тоже, на электричку уже стала халявить прыгать с платформы сил не хватает идти. 47.600 веса осталось..
народ на улице узнавать стал. идешь себе идешь, у себя в Одинцово ли, в Москве в метро здороваются, улыбаются. а я даже не всех помню:) когда человек 7-8 занимается более того постоянно ходят это одно, а тут по 14 - 25 человек в группе поди упомни. и настиг меня ужас. и не спрятаться не скрыться! и не по хмуриться ведь теперь! по статусу не положено. вот и думай как теперь жить.
сначала стеснялась, а потом решила воспользоваться возможностью сходить в сауну и попариться и стала спасаться этим расслабляя немного тело и душу.
также приехал мой кришнаит Ришикешско - Пермский и спас меня намазав меня с ног до головы маслом по всем аюрведическим канонам. оказывается это энергетически очень пользительно, этим и спасаюсь.
и еще стала понимать многие вещи и о йоге, асанах как о силовых так и гибкостных, начала улавливать суть.. познаю йоги через преподавание другим то бишь
ок. потопала мыться и спать, а то завтра в москву с позаранку:)