получила в нагрузку 10 занятий в неделю на две недели.. одно занятие в день нормально, а вот когда три, на следующий день еще два, то тогда уже и не просто.. на занятии обычно говорю при растяжках, что закрепощенность, негибкость тела часто от негибкости ума, от накопленных в нем стрессов, комплексов и проблем. отпускайте их, выпускайте их наружу как кораблики по весеннему ручью, как воздушные поцелуи.. открывайте хотя бы форточку в серде отпускайте вчерашний день, ссоры, обиды убирайте из себя. очищайтесь.
и стараюсь внутренне работать помогая им. а на сегодняшний день, у меня чувствительность гораздо выше чем была раньше. и вот в такой момент работы как накрыло меня вчера на занятии... ооооххх как придавило как стало плохо, подкатила тошнота.. с трудом поворачиваю голову и вижу тряпочку свою индийскую с Кришной и мантрами на ней. я к ней, накинула на плечи и попросила о защите и помощи.. помогло, потихоньку отпустило.
теперь я к ней отношусь с еще большим благоговением. а завтра точно постараюсь попасть на празднование дня рождения Кришны поблагодарить.