утро 4.30, душ, око, удияна, агнисара, наули, надишотхана по тибетски, затем к Лаппе на практику. ну вот и все. сегодня было завершающее занятие. хорошая работа во все стороны, куча стоек, балансов, разогнули во все стороны:)) утомили физическое тело, напоив душу энергией..
и потопала я до дому и наконец то поела дома домашней еды. и наконец то после этого никуда себя не погнала, а завалилась на диван и давай читать книжку, планировать думать что и как куда дальше. кааааак же это здоровооооооооо.. потом завалилась спать часа на два.. аааааааааааа, наконец то я отдыхаю:) и снова идти никуда не надо. возможно и не пойду. уж больно ноги болят:) отдохну сегодня, а завтра снова в путь куда нибудь:))
симеизные тропы вверх вниз ежедневно и не один раз, + собственная программа то в горы, то на пляж дикий по камням, ноги железные, устают как у лошади беговой, а если учесть, что я кажнодневно на турнике еще работаю. вот правда эти три дня не совершала подходов к нему потому как позавчера отравилась и плохо было полдня и не ела весь день в честь чего на следущий то бишь вчера сил было мало.
а еще я вчера перед сном уже почитай что, но добралась до любимого блюда хлеб с маслом и медом!!!! сколько же счастья было в моем организме не передать:)