Никто не знает, где можно найти информацию о японской диете?
Кстати я тут нашла хороший счетчик каллорий. Зайди на сайт Cosmopolitan http://www.cosmo.ru ам вообще много информации о диетах и разных упражнениях!
не знаю какая именно диета тебе нужна, но у меня есть диета Чудоклиники (Япония). Честно скажу сама не сидела, там очень много того что я не ем, так что не знаю насколько она хорошая. Могу поделиться.
в любом поисковике набираешь "японская диета" и тебе тонну этих сайтов выдадут... сидела 2 раза на ней... хватило тока на неделю!!... не выдержала... всё несоленное.... бе... правда и сбросывала по 7 кг, но эт при том что я весила 94 кг... )))