[показать]
Если вы злитесь, то:
1) Не молчите. Плачьте (даже если вы мужчина). Будет легче.
2) Говорите себе: "Я умный/ая, талантливый/ая и успешный/ая, но сегодня у меня неудача! Хер с нею!"
3) ударте кулаком по столу и заорите: "БЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!" (чес слово оч помогает!)