" ЗАВТРАК: горячая булочка, (диета по Скарсдэйлу- лёгкое отклонение от рекаммендованного ломтика серого ржаного хлеба), плиточка шоколада, (диета по Скарсдэйлу- лёгкое отклонение от рекаммендованной половины грейпфрута).

ПОЛДНИК: два банана, две груши, (переключилась на диету под названим "План "ф"- страшно жрать охота и я больше не в состоянии лопать скарсдейловские морковки, (апельсиновый сок из пакета, антицельюллоидная из свежих овощей и фруктов)

ЛЕНЧ: картофелина (вегитарианская диета по Скарсдейлу) и хуммус (травянная диета- его можно спокои;но есть с печеной картошкой, т.к. и то и другое- углеводы, а завтрак и полдник, кроме горячей булочки и шоколадки были щелочными- лёгкое отклонение)

ОБЕД: четыре стана вина, чипсы и рыба, (диета по Скарсдейлу, а также Травянная Диета- продукты с протеином), порция итальянского десерта "Тиера миссу" и шоколадка "Таблерон"- это я злилась.

Сдаётся мне, в наши дни слишком легко найти диету, по которой можно и даже нужно есть именно то, чего в данный момент душа просит."