вес утром 5,5... ну уже какой-то прогресс, не смотря на вчерашние вечерние пригрешения... теперь буду закупать воду и дуть её..., чтобы не есть вечерами
проснулась опять позднопотому что заснула поздно.. заснула в 4 часу... а проснулась около 9... встала около 10
завтрак.. кофе и целиковая порция творога... с бананом и грушей