в принципе уже вечер, еще не ела, выпила чашку чая зеленого
пропылесосила дом
счас пойду мыться.. и делать масочку, путь неглубокую, но масочку)
так что все будет хорошо)
надеюсь
завтра работаю
установка - завтра - нежирное мясо, красное сухое, кофе... фрукты цитрусовые)
не знаю как будет завтра
30 минут прогулки вечерком...
на что постратить тыщу руб? хотела бы на спорт но пока не похудею еще на 5 кг не по1йду в зал.. стыдно.... хоть там и никто, но... для себя так решила.. хоть и глупо
вес вечером был такой же как утром, так что есть шанс… утром чо-нить получше увидеть
чувствую себя тоже получше после дня безделия!