ностальгия так называемая, прошла по своим 3 дневникам... этот беттины, достигаю цели, увидела как много менялось
что меня ввело в шок, что встречалась с мужчиной прошлым августом, когда была на 10 кг легче... жуть.... правда уже на 9... но после того, я занималась 2 месяца спортом..., так что объемы не так сильно расползлись, правда давно не мерила... страшно
вот, сегодня я 35 минут занималась спортом, как тогда, только без гантелей, и включила 2 подхода на 3 упражнения на пресс...
вот.........
не знаю что будет но я буду стараться хотя бы еще 6-8 кг потерять за 20 дней.. хотя будет 8 марта... и все такое...