около 9.... чай зеленый и 3(ШИТ) кусочка белого (ШИТ) хлеба с творожным сыром
потом лепесин и немного ананасу...
вот такие дела...
не знаю, завтра у весов строшу их точку зрения на зиг заг
зато вечером погуляла около часу, пусть и по морозу, пусть не очень активно но погуляла)
и чувствую все равно себя лучше