утром чаша кофа с 1,5% молоком, бутер из зернового хлеба (40 г ) и паштета, гр.. ну..15-20
днем большой салат овощной и сосиски с калорийностью 290 к, около 80 г:)
счас бум пить кофу:)
и заедать фруктиком:)
фруктиком был апельсин махонький, а за обедом съела мультитабс:)
есть вообще не хотится