Стиль жизни
26-03-2004 15:18
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
если время позволяет можно и прогуляться)
вообщем прогулялась достаточно быстро но с кайфом 1,5-2 км:)
обед
грейп.. целый... у какая я, супчик из цв капусты,50 г курицы, мошт и 40..., коннишончиков 6 штук, ложка большая конс горошку:) ммака:)))
LI 3.9.25
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
если время позволяет можно и прогуляться)
вообщем прогулялась достаточно быстро но с кайфом 1,5-2 км:)
обед
грейп.. целый... у какая я, супчик из цв капусты,50 г курицы, мошт и 40..., коннишончиков 6 штук, ложка большая конс горошку:) ммака:)))
Комментарии (8):
На текущий момент:
Хлеб - грамм 300.
Масло сливочное - 60 грамм
Сыр - 100 грамм
Ветчина - 100 грамм
Картофель отварной - 250 грамм
Филе какой-то рыбы - 200 грамм
Торт черничный - 150 грамм
Торт апельсиновый - 150 грамм
Кока-кола - 1 литр
Спрайт - 0,3 литра
Чай черный - 500 мл
Чай зеленый - 250 мл
Кофе растворимый - 250 мл
Кофе вареный - 150 мл
Шоколад черный с орехами - 100 грамм
Орехи фундук - 30-40 грамм
Орлангур, спасибо тебе, что все вышеперечисленное совершенно не повлияет на мой вес.
(просмотрел список и удивленно улыбнулся). Теперь я понимаю, почему подробное описание съеденного приводит женщин в ужас.
Хлеб - грамм 300.
Масло сливочное - 60 грамм
Сыр - 100 грамм
Ветчина - 100 грамм
Картофель отварной - 250 грамм
Филе какой-то рыбы - 200 грамм
Торт черничный - 150 грамм
Торт апельсиновый - 150 грамм
Кока-кола - 1 литр
Спрайт - 0,3 литра
Чай черный - 500 мл
Чай зеленый - 250 мл
Кофе растворимый - 250 мл
Кофе вареный - 150 мл
Шоколад черный с орехами - 100 грамм
Орехи фундук - 30-40 грамм
Орлангур, спасибо тебе, что все вышеперечисленное совершенно не повлияет на мой вес.
(просмотрел список и удивленно улыбнулся). Теперь я понимаю, почему подробное описание съеденного приводит женщин в ужас.
Хочу_похудеть
26-03-2004-16:00
удалить
Раффычъ, вау))))) обалдеть))) день, просто день:)) просчтать тебе сколько это калорий?:)
Давай. Можешь дать экспертный комментарий. Что-нибудь навроде "деточка, ты же лопнешь".
День еще не закончился. Меня по-любому ожидает сочный бифштекс из свиного карбоната грамм на 350-400, грамм 300 салата из раных овощей. Также прогнозируется с десяток чашек кофе и всякие печенюшки, шоколадки, орешки и прочие сласти.
День еще не закончился. Меня по-любому ожидает сочный бифштекс из свиного карбоната грамм на 350-400, грамм 300 салата из раных овощей. Также прогнозируется с десяток чашек кофе и всякие печенюшки, шоколадки, орешки и прочие сласти.
Хочу_похудеть
26-03-2004-17:05
удалить
Суперски:)))
Раффычъ)) меня это совсем совсем не раздражает, не бесит, не злит;)
просто приятно что ты есть и ешь:))) пиши почаще что ты кушаешь:)
чмок!
В колонках играет: Upload For MP3 Unlimited - http://www.mp3unlimited.net
LI 3.9.25
Раффычъ)) меня это совсем совсем не раздражает, не бесит, не злит;)
просто приятно что ты есть и ешь:))) пиши почаще что ты кушаешь:)
чмок!
В колонках играет: Upload For MP3 Unlimited - http://www.mp3unlimited.net
Ты же подсчитать что-то обещала. И где?
Хочу_похудеть
26-03-2004-18:43
удалить
ну. карбонад я приравняла к эсклопу... мошт не совсем верно но по-моему близко, жидкость я просто не считала, еще не знаю чо за салат.. ну собственно +/- 300 кал...
а так получилось.. кхе в 3 раза больше чем можно съесть женщине в принципе)
название | вес | белки | жиры | углеводы | калорийность
Белый хлеб хрустящий | 300 | 30.00 | 22.80 | 186.30 | 1107.00
Пирожное песочное с фруктовой начинкой | 150 | 7.65 | 27.75 | 93.90 | 652.50
Торт бисквитный с фруктовой начинкой | 150 | 7.05 | 17.70 | 74.70 | 534.00
Картофель | 250 | 5.00 | 1.00 | 40.75 | 200.00
Фундук | 35 | 5.63 | 23.41 | 3.46 | 247.45
Эскалоп | 300 | 54.00 | 97.80 | 0.00 | 1098.00
Ветчина в форме | 100 | 22.60 | 20.90 | 0.00 | 279.00
Горбуша | 200 | 45.80 | 15.60 | 0.00 | 336.00
Сыр пошехонский | 100 | 26.00 | 26.50 | 0.00 | 350.00
Масло сливочное вологодское | 60 | 0.30 | 49.50 | 0.00 | 448.80
Шоколад с дробленым и целым орехом | 100 | 6.60 | 40.90 | 48.00 | 580.00
------
Итого: | 1745 | 210.64 | 343.86 | 447.12 | 5832.75
соотношение в % | -- | 21.03 | 34.33 | 44.64 | --
------
В колонках играет: Marillion - Kayleigh
LI 3.9.25
а так получилось.. кхе в 3 раза больше чем можно съесть женщине в принципе)
название | вес | белки | жиры | углеводы | калорийность
Белый хлеб хрустящий | 300 | 30.00 | 22.80 | 186.30 | 1107.00
Пирожное песочное с фруктовой начинкой | 150 | 7.65 | 27.75 | 93.90 | 652.50
Торт бисквитный с фруктовой начинкой | 150 | 7.05 | 17.70 | 74.70 | 534.00
Картофель | 250 | 5.00 | 1.00 | 40.75 | 200.00
Фундук | 35 | 5.63 | 23.41 | 3.46 | 247.45
Эскалоп | 300 | 54.00 | 97.80 | 0.00 | 1098.00
Ветчина в форме | 100 | 22.60 | 20.90 | 0.00 | 279.00
Горбуша | 200 | 45.80 | 15.60 | 0.00 | 336.00
Сыр пошехонский | 100 | 26.00 | 26.50 | 0.00 | 350.00
Масло сливочное вологодское | 60 | 0.30 | 49.50 | 0.00 | 448.80
Шоколад с дробленым и целым орехом | 100 | 6.60 | 40.90 | 48.00 | 580.00
------
Итого: | 1745 | 210.64 | 343.86 | 447.12 | 5832.75
соотношение в % | -- | 21.03 | 34.33 | 44.64 | --
------
В колонках играет: Marillion - Kayleigh
Хочу_похудеть
26-03-2004-18:44
удалить
тортов там тоже нет, но усе равно все в этом районе)
В колонках играет: Rammstein - Kokain
LI 3.9.25
В колонках играет: Rammstein - Kokain
Что ж, Раффычъ - просто супер мега добро. Всесоюзная молотилка.
Комментарии (8):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Стиль жизни | Хочу_похудеть - Взрослая жизнь |
Лента друзей Хочу_похудеть
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»