Рацион:
название | вес | белки | жиры | углеводы | калорийность
Сушки простые | 50 | 5.45 | 0.65 | 34.00 | 167.50
Галеты | 20 | 1.84 | 2.04 | 13.68 | 83.00
Капуста цветная | 200 | 5.00 | 0.60 | 9.00 | 60.00
Огурцы парниковые | 50 | 0.35 | 0.05 | 0.95 | 5.50
Мандарин | 150 | 1.20 | 0.45 | 12.15 | 60.00
Яблоки | 150 | 0.30 | 0.54 | 12.00 | 55.50
Абрикосы сушеные без косточки (курага) | 30 | 1.56 | 0.00 | 16.50 | 70.20
Куриная грудка | 100 | 21.62 | 8.30 | 0.00 | 168.00
Вино белое 12.5% алкоголя | 300 | 0.00 | 0.00 | 12.00 | 234.00
торт суфле | 100 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 350.00
------
Итого: | 1150 | 37.32 | 12.63 | 110.28 | 1253.70
соотношение в % | -- | 23.29 | 7.88 | 68.83 | --
------
больше ничо не буду

LI 3.9.25