• Авторизация
Дневник Хочу_похудеть Лента друзей - Дневник - Полная версия


тыкс.. отчетес 22-02-2004 17:45 к комментариям - к полной версии - понравилось!


все таки с расправилась в 3/5 цветами, провела общую перепись, на данный момент, включая плошку для травы для кошки в квартире 42 плошки (в некоторых цветов больше)
вообщем довольн хорошо потрудилась, потаскала их, под душ и обратно:)
потом упражнения..
пресс - 400 р;) фуф.
еще б для работы седня чо сделать
пропылесосила свою комнату и 2 коридора)
хм...;)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (7):
Стройная 22-02-2004-20:50 удалить
Мне, похоже, сегодня упахаться за свои грехи... Брат обхохочется :)
Обратиться - Ответить - К полной версии
LaMoska 22-02-2004-21:39 удалить
400, как многО! меня на 50 то еле хватает :(
Обратиться - Ответить - К полной версии
Хочу_похудеть 22-02-2004-21:49 удалить
Сдвинутая, 5 упражнений, 3 подхода, не подряд 400.. пресс обычный ну сделаю я 40 но больше не хватит, а тут то косые мышицы, то прямые, то нижние, так и выходит что 400;) даже чуть больше;) дать ссылку на упражнения?
http://www.devichnik.ru/fitnes/zona1.phtml
воть
Обратиться - Ответить - К полной версии
LaMoska 22-02-2004-21:53 удалить
и как, помогает? а то у в последнее время у меня живот ужасный стал. привыкла, что он худенький и плоский, а зря... (
Обратиться - Ответить - К полной версии
LaMoska 22-02-2004-21:54 удалить
спасибо за ссылку
Обратиться - Ответить - К полной версии
Хочу_похудеть 23-02-2004-11:20 удалить
Сдвинутая, пожалста, не знам помогает или нет, но реально пририсовываются длинные мышицы на животе... даже под слоем жира...
ну и вообще подбирается после этих упражнений.. попробуй:) тока не переусердствуй.. говорят нагрузка на поясницу большая...
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (7): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник тыкс.. отчетес | Хочу_похудеть - Взрослая жизнь | Лента друзей Хочу_похудеть / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»