Исходное сообщение Хочу_похудеть: вино мукузани - 350 мл... не знам скока каллорий
сыр - макс 200 ккал
фунчоза... гр..50...
спаржа (салатики в маганизне ) - 60 гр
корнишоны... 5 шт...
миндаль...4 орешка
объелась от пузя...

Приятного апетита, вино к стати полезно))))

LI 3.9.25

Хочу похудеть, я плакаю! Сегодня был день рождения у сослуживца. Этот нехороший человек(редиска) наготовил всякой вкуснятины. Я нажралась! не наелась, а нажралась. Увы мне, убогой. Пол-литра кока-колы, чтобы залить пожар. Пожалей!!!

ниссе, ну чо?:) завтра на водичке?:) с лимоном?:)) а?? я тоже тут напортачила...
надо вохвращаться к достигнутому хотя б, а то животик рапирает:)

Классная_Пуша_2, зинаю.. просто седня УЖАСНО хотелось... просто завтра почти не работаю, а в субботу опять отвественно, я усталь.. вот и расслабилась, завтра буду хорошей.. чес слово

Исходное сообщение Хочу_похудеть: Классная_Пуша_2, зинаю.. просто седня УЖАСНО хотелось... просто завтра почти не работаю, а в субботу опять отвественно, я усталь.. вот и расслабилась, завтра буду хорошей.. чес слово

да верю я в тебя крошка.......иногда надо раслабится)))

LI 3.9.25

А завтра, .....а завтра! Два яблока и одно яичко. И фигушки, если при мне будут доедать остатки вчерашнего пиршества. Клянусь! И тебе и себе (если получится).

ниссе, бум стараться:) я тоже постараюсь ни ни утром, а то тоже могут быть всякие бякости, буду завтра пить много жидкости, вообще она полезна при простуде ко всему прочему:) и бады съем, чтобы не ощущать голода вообще!

Классная_Пуша_2, пореже б расслаблений, а то выходит раз в неделю:( худею худею, за 2-1,5 дня доедаю до прежнего уровня и опять.. медленно в течении недели.. но ничо, бум крепиться)

Исходное сообщение Хочу_похудеть: Классная_Пуша_2, пореже б расслаблений, а то выходит раз в неделю:( худею худею, за 2-1,5 дня доедаю до прежнего уровня и опять.. медленно в течении недели.. но ничо, бум крепиться)

Ну ты не растраивайся...у меня такие же проблемы)))

LI 3.9.25