• Авторизация


упражнения сегодня 11-02-2004 13:21 к комментариям - к полной версии - понравилось!


перебор по мессагам получается:( буду каждый день заводить типа "упражнения", "еда", "мысли".. и хватит:)
там буду комменты дописывать:)

скакалка 230 раз - около 13.20

скакалка- 210 раз, около 16.10

упражнения - 300 ед на пресс... около 16.30

с 20до 21 прогулка... около 2 км... пусть будет, ведь до бодифлекса я так и не добралась, все же компания играет большую роль
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
lavina 11-02-2004-18:38 удалить
мммм... да..
а похудеть не так-то трудно.. надо просто впасть в дипер.. и ничего жрать не хочется.. я так на семь килограмм за 2 недели похудела.. ну и потом нельзя начинать жрать.. а то толку то от похудения??
а упражнения меня там ломает делать.. никак не могу себя заставить.. хотя с другой стороны есть другой более приятный способ делать зарядку.. худеется от нее обалденно... а вообще, не ставь это целью своей жизни.. просто не нужно думать о еде.. мы едим для того чтобы жить, а не наоборот:))
удачи..
надеюсь что у тебя все получтся..
хотя ведь близкие люди тебя любят какой бы ты не была.. и это главное..:%))
lavina, от депре я скоре ем больше, сладкого и сыра:) а это низя, еще когда в депре можно пить, а это влечет заедания и потерю контроля
зарядка.. слово какое.. странное:)
я не занимаюсь вроде зарядкой, занимаюсь просто для себя... вернее для ненавистного, вернее против жиров:) седня пойду еще в быстром темпе прогуляюсь и если все пройдет до 10 вечера еще и бодифлекс сделаю:)


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник упражнения сегодня | Хочу_похудеть - Взрослая жизнь | Лента друзей Хочу_похудеть / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»