вроде все прошло ничего
что я сделала длы похудения:
1) скакалка, в 2 подхода - 400 раз
2) прогулка по пересеченной местности:))) (с час)
3) бодифлекс - в полном объеме (вечером)
4) упражнения на плоский живот как для "знатоков", то есть 300 упражнений
5) намазала живот морозником, пущай греется
6) таки не спала днем;) (алилуя)

что вообще сделала...
погладила белье, разобралась малек в бумажках, вроде выбрала к завтрешнему дню что и как... о! написала письма:) аж 3 штуки:)
тоже неплохо:)

спасибо всем:)