• Авторизация


ввечер, значит действие ~ 3 часа 08-02-2004 18:50 к комментариям - к полной версии - понравилось!


вот, поели в 3, ощущение "нехотения ничего есть" пришло где-то около 6.... (от БАДов я думаю)) хочу думать
что я сделала сегодня на данное время...
скакалка - 407 р
упражнения на живот.. если сложить все подходы и все упражнения то 300 р!(мне раньше не в домек было посчитать)
пока больше, кроме небольшого кусочка запеканки и днем вареного мяса с овощами ничего не ела
зато сегодня больше пила, что меня вполне устраивает, пила разбавленный сок водой где-то 1/3 сока и 2/3 воды..

а звездные войны все равно рулеззз:))
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Secret_Volare 08-02-2004-19:51 удалить
Ну ты дала маху...407это за один раз?
Secret_Volare, за 2:)))
сначала 207
и где-то около обеда 200:)
думаешь много?
Secret_Volare 08-02-2004-20:19 удалить
Начинать надо с меньшего , апотом прибавляй.Но это на твое усмотрение.
Secret_Volare, не знаю... просто если меньше 200 за раз я не чувствую напряжения... и сердцебиение не поднимается.. посему вроде так ничего...


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ввечер, значит действие ~ 3 часа | Хочу_похудеть - Взрослая жизнь | Лента друзей Хочу_похудеть / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»