Исходное сообщение Zero_trenta Что-то я стал плохо спать :( Что с карапузом, что без карапуза. Может у кого-нить есть действенные методы борьбы с этим делом? АА

Скучная книжка, интересная девушка, пробежка перед сном или горячая ванна - выбирай! :-)

Санрейн, а больше вариантов нет? (с надеждой в голосе)

1. Теплый чай (молоко) с медом. 2. Смесь из 5 спиртовых настоек (боярышник, корень солодки, валериана, пустырник и еще чего-то). Все в равных кол-вах смешиваешь и по ложке на ночь выпиваешь. Удачи.

P.S. Еще помогает одна вещь - нужно выключить комп и не подходитьк нему вечером:) иначе разгуливаешься, отвлекаешься и т.п.