Уже давно не была в спортзале. И ещё давнее в бассейне. Там вообще месяца три. Ещё до того, как операцию делали. Дома правда дрыгаю ногами, качаю пресс, во время просмотра кино машу ручками с гантелями, отжимаюсь на ночь глядя. Всё равно не то. Чувствую мышцы, как будто застывают. Знаю, в январе выбраться не получится, нужно на февраль планы подкорректировать, чтобы успевать. Хотя, при моих тренивровках 4 раза в неделю в зале и 2 в бассейне, и спорткомплексе находящемся в другом районе города, проблематично что то пытаться корректировать. На вылазку туда, нужно не менее 3 часов в день. Бред, пишу конечно. До января текущего года, время всегда находилось.
Стоит заметить, год назад, ходила в другой комплекс, соответственно к другому тренеру. И каждый раз, едва ли не подыхала после тренировок. Нагрузка казалась дикой, приползала домой вечерами, плюхалась и не могла шевелиться, чувствовала лишь дёрганье судрожно сокращающихся мышц. И тренер там придерживался мнения, что со штангой можно прокачать почти все группы мышц. Не вопрос конечно. Штанга это классика, в различных её проявлениях. Но тяжко, сурово, я бы даже так сказала. Тренажёры может, по мнению некоторых, не столь эффективны, но значительно проще. Легче. Приятнее. Удобнее. Лично для меня.
Самое главное, с новым тренером повезло. На место усталости и утомлённости, пришёл здоровый азарт и самое главное - удовольствие. от того, что делаю.