Кулинарная социальная сеть на Povarenok.ru 

Ячневая каша 

Категория: Каши

Хочу предложить Вашему вниманию сытную(мало затратную) и вкусную кашу.
Отведав с утра такой каши Ваш организм скажет: СПАСИБО!
и Вы будете сыты до обеда.
Ячневая крупа содержит большое количество клетчатки, поэтому входит в рацион диетического питания страдающих избыточным весом, нарушениями обмена веществ и эндокринными заболеваниями.
Ячневая каша способствует выведению из организма токсинов, очищению желудочно-кишечного тракта.



Ингредиенты: крупа ячневая, филе куриное, грибы, лук репчатый, морковь, укроп, масло растительное, соль, приправа.
Тэги: завтрак.

Читать рецепт полностью >>