• Авторизация


Болят коленки...хнык-хнык... 15-11-2004 22:41 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Вот енто нас Роман седня вздрюкал.... два с половиной часа...Но, спешу заметить, я не устала!!!:susel: Сначала повторяли номер...гык...Романыч недоволен...опять=) Как всегда=)Меня приколола его фраза:" Девчонки, вы всё делаете так вяло, что у меня создается впечатление, что вы танцуете и думаете: главное- не вспотеть!" Я уже приготовилась скакать два часа, как неожиданно мы начали учить новый танец Ваххх.... слов нет, только коленки, локти и спина болят! Это "нечто" под довольно-таки медленную музыку, что-то среднее между балетом и гимнастикой=)) (о, как загнула!) Седня мы работали пылесосами, вытерли всю грязь с пола... Практически весь танец состоит из катаний, кувырканий по полу... Ещё Ромик нас "порадовал", сказал, что у нас перекаты хреновенькие, поэтому будем учить дальше В общем, мне плохо Всё болит, ни фига толком не запомнила...гррррррр А ещё у нас вырубили свет во время занятия=)) Ох как было весело! Но блин его практически сразу включили=(

Но, когда мы уже уходили,и другая группа приступала к бою, а Ромка баловался со своим ноутбуком и музыкой, то вдруг из колонок зазвучала удивительная песенка в исполнении детского хора:" Если с другом вышел в путь, если с другом вышел в путь, веселей дорога. Без друзей меня чуть-чуть, без друзей меня чуть-чуть, а с друзьями много!" ну и т.д.=)))
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (12):
Шнурочка 15-11-2004-22:55 удалить
Боже,как я тебя понимаю!Сама только что с тренировки пришла,не могу,всё отваливается!!
Mashunya 15-11-2004-23:03 удалить
Слушай, расскажи мне, что ты делаешь, когда растягиваешь связки?
Шнурочка 17-11-2004-18:24 удалить
Mashunya, обязательно дома массажирую потянутую связку,ещё,желательно,в горячей воде.Обязательно не туго обматую эластичным бинтом,а на тренировках стараюся как можно больше разминаться!
Это,пожалуй,ВСЁ!
Mashunya 18-11-2004-14:07 удалить
Шнурочка, Спасиб, а как ты думаешь, если я на тренировку обмотаю ногу эластичным бинтом, то это поможет? или хотя бы может предотвратить дальнейшее растяжение?
Шнурочка 18-11-2004-21:09 удалить
Mashunya, Старайся на тренировках как можно меньше нагружать мышцу!Это важно,а бинты,хоть немного,но помогают!Но не предотврощают растежения,это зависит от тебя,чем луче будешь разминаться,тем меньше растяжений!
Mashunya 20-11-2004-15:12 удалить
Шнурочка, ох...вчера я ощутила, что значит по-настоящему растягиваться...
Шнурочка 20-11-2004-21:32 удалить
эт плохо или хорошо?:)
Mashunya 21-11-2004-11:50 удалить
ХОРОШО!=))) Но больно=)))
Шнурочка 21-11-2004-19:36 удалить
в первый раз всегда больно :) ШУТКА
Mashunya 22-11-2004-15:46 удалить
Шнурочка, вот засранка=))))))
Шнурочка 22-11-2004-23:16 удалить
Mashunya, даааа,я такая))))))))))
Mashunya 23-11-2004-15:30 удалить
Шнурочка, агаааааа, всё с тобой теперь поняяятно=))


Комментарии (12): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Болят коленки...хнык-хнык... | Mashunya - . . .Я всегда рядом. . .(c) | Лента друзей Mashunya / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»