ДА !!!! ДЕЛЕМА !!! ПРЕДЛАГАЮ ПРОСТУЮ, КРИСТАЛЬНО ЧИСТУЮ, ЛЕСНУЮ, РОДНИКОВУЮ ВОДУ НАТОЩАК. ПОМОГАЕТ ОТ ВСЕГО СРАЗУ !!!!

ДМИТРИЙ-ЛЮБИМЫЙ_БОГОМ, а кофе? А чай?

А ЧАЙ И КОФЕ НАПИТКИ С ПОСЛЕВКУСИЕМ. ИЗ СЛЕДУЕТ УПОТРЕБЛЯТЬ ПОСЛЕ ПРИЁМА ЗАВТРАКА. И НЕПРЕМЕННО В АРИСТОКРАТИЧЕСКОЙ СРЕДЕ. ТАК ЧТО БЫ ТЕБЯ АРИСТОКРАТЫ ОКРУЖАЛИ. ТОГДА БУДЕТ ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ ...

Лучше воду, потом сок, а потом кофе. Хотя чай меня бодрит даже больше, особенно черный. Чай пьем, как англичане в 5 часов. Я не диетолог. А диетолог наверное сказал бы кофе вовсе не пить. Хотя на определенных диетах есть натуральный кофе без сахара и молока, и апельсиновый сок именно утром.

Водку. Ну коньяк накрайняк.

Что за глупости))) Диеты не запрещают кофе. 100 каллорий в большой чашке капуччино. Только от сахара откажись.

denis-shulin, А вот от алкоголя таки стоит отказаться. совсем)))

Бар-Хан, В большом стакане апельсинового сока-300 каллорий и куча сахара))) Лучше просто съесть апельсин)))

Ответ на комментарий Roksy # Откудава в апельсине сахар, фруктозы мало-мало, Мозгам сладкое тоже надо. А сок по утрам классика, любой, но не натощак. А еще телевизор говорил, что мандарины и прочие цитрусовые способствуют диете.

воду) но я пью кофе с молоком)) после чего - целый день - воду-воду-воду-воду-воду ну и можно еще раз - воду

Бар-Хан, По каллориям для диеты лучше один фрукт съесть чем сок из шести.

Кошка_по_имени_Гав, Я тоже кофе молоком)

Ответ на комментарий Roksy # Конечно, то один апельсинка с целлюлозными пленками, или три без пленок. Для диет любых, лишь бы человеку счастья не додать.))))

Утром - кофе (без сахара), чуть позже - чай, с чем-нить сладким типа пироженки.

Skazochnik, это что еще за вопрос? Несолидно! А уж ответы... Никого не слушай. Нынешние молодые ничего не понимают со своими компьютерами и телевизорами. По утрам нужно пить только рассол. Лучше огуречный. Можно также опрокинуть рюмашку водки, если осталось. Вот тогда хорошо. :)

Я уже где-то говорил - ЦИКОРИЙ!!!

Ответ на комментарий Roksy # и лишь одну чашку утром) бывают, конечно, исключения, но как обычно они лишь подтверждают МОИ правила)

denis-shulin, НАШ ЧЕЛОВЕК!

Окря_Ниров, не. на рассол я пойтить не могу. Абсент! Только абсент!!! натощак и 50 гр)

ДМИТРИЙ-ЛЮБИМЫЙ_БОГОМ, а не повывелись они, аристократы?

Исходное сообщение Бар-Хан Лучше воду, потом сок, а потом кофе. Хотя чай меня бодрит даже больше, особенно черный. Чай пьем, как англичане в 5 часов. Я не диетолог. А диетолог наверное сказал бы кофе вовсе не пить. Хотя на определенных диетах есть натуральный кофе без сахара и молока, и апельсиновый сок именно утром.

Мне отчего то утром ни чай, ни кофе просто не лезет... воды стакан - это всегда!

Исходное сообщение denis-shulin Водку. Ну коньяк накрайняк.

С утра водку? Ну и привычки у вас, герцог!

Исходное сообщение Roksy Что за глупости))) Диеты не запрещают кофе. 100 каллорий в большой чашке капуччино. Только от сахара откажись.

А давление разве от кофе не подскочит?

Исходное сообщение Roksy denis-shulin, А вот от алкоголя таки стоит отказаться. совсем)))

Правильно. Только коньяк по выходным и то не более двух литров!

Исходное сообщение Roksy Бар-Хан, В большом стакане апельсинового сока-300 каллорий и куча сахара))) Лучше просто съесть апельсин)))

Я иногда пью грейпфрутовый сок без сахара...

Исходное сообщение Бар-Хан Откудава в апельсине сахар, фруктозы мало-мало, Мозгам сладкое тоже надо. А сок по утрам классика, любой, но не натощак. А еще телевизор говорил, что мандарины и прочие цитрусовые способствуют диете.

Ага! Мандарины люблю перед Новым годом!

Исходное сообщение Кошка_по_имени_Гав воду) но я пью кофе с молоком)) после чего - целый день - воду-воду-воду-воду-воду ну и можно еще раз - воду

Вода. Ага. Вместо мяса!

Исходное сообщение pink_perls Утром - кофе (без сахара), чуть позже - чай, с чем-нить сладким типа пироженки.

Вот все говорят по разному! Очевидно, что просто говорят о своем вкусе. А диетологи то что говорят?

Исходное сообщение Окря_Ниров Skazochnik, это что еще за вопрос? Несолидно! А уж ответы... Никого не слушай. Нынешние молодые ничего не понимают со своими компьютерами и телевизорами. По утрам нужно пить только рассол. Лучше огуречный. Можно также опрокинуть рюмашку водки, если осталось. Вот тогда хорошо. :)

Хм... где-то я уже слышал такой совет...

Исходное сообщение Sergey_VW Я уже где-то говорил - ЦИКОРИЙ!!!

Ну-ка по подробней. Что полезного в цикории?