• Авторизация


Без заголовка 15-06-2016 22:49 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Отправила ребенка на несколько дней в Москву по программе \"Мы россияне\". Посетят Мосфильм, музей анимации , Кремль, буддут делать свою короткометражку и какие-то мастер-классы с какими-то \"деятелями киноискусства\". Но я думаю одно из самых ярких впечатлений для нее будет поездка в плацкарте и жизнь в хостеле :)

***
А я второй раз пеку свои диетические пряники. Вкусные! и не вредные!
Рецепт с сайта Татошки (рецепты по диете Дюкана)

Для теста:
4 ст.л. овсяных отрубей
2 ст.л. пшеничных отрубей (я использовала ржаные)
2 ст.л. изолята
5- 6 ст.л. сухого обезжиренного молока
1 ч.л. соды (я брала овсяные отруби не мукой,а крупные, поэтому соды гасила)
1 ч.л. смеси пряностей( я брала смесь пряностей для глинтвейна и добавляла корицу).
цедра 1 лимона (не было, не добавляла)
2 желтка
100 гр. мягкого творожка
1 ст.л. крахмала для обваливания
сахарзам
Для глазури:
4 ст.л. молока обезжиренного жидкого
2 ст.л. сухого обезжиренного молока (СОМ) 25-30 гр 1 ДОП
сахарзам
Когда первый раз готовила глазурь делала, сегодня забыла, но и так было очень вкусно.
В след. раз хочу сделать мятные прянички :)

Тесто  будет липкое, я валяю шарики в перчатках, потом обваливаю их в крахмале и на силиковый коврик, чуть прижимаю, делаю "пряничек".

В духовку на 200 градусов. В моей духовке где-то 17 минут и потом еще 8-10 минут в выключеной духовке дать постоять, предварительно обмазав глазурью. 

Вот такие они у меня получились сегодня. Для тех кто на дюкане - порция по рецепту на два дня. Я сегодня за ужин схомячила три штуки :)

 

[700x525]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (10):
YuliaM 15-06-2016-23:06 удалить
аппетитно выглядят! дочке хорошей поездки)
Думаю, что это будет потрясающая поездка... А жизнь в хостеле, думаю, близка к жизни в пионерском лагере - неделю можно пережить:) В пряниках мне все нравится, кроме сахарозаменителя...
Ксу 16-06-2016-11:01 удалить
Да. Надеюсь поездка удасться. сахарозаменителя очень мало. Я пользуюсь или жидким милфордом или фит парадом. Они оба оч.хорошего качества и я не чувствую привкусов и горечи. милфорда добавляю буквально полчайной ложки. Чуть чуть сладости дает. Мои пряники не сильно сладкие ☺
Ответ на комментарий Ксу # Ну хорошо:)
Ксу 16-06-2016-12:33 удалить
Ответ на комментарий Изнакурнож # Диета требует полный отказ от сахара :) Всякие фруктозы тоже нельзя. Так что так.
Ответ на комментарий Ксу # Ксу, у меня просто пунктик на этом деле, на сахарозаменителях... ты извини:)
Ксу 16-06-2016-16:18 удалить
Ответ на комментарий Изнакурнож # Да я их тоже не привечаю. Тем более большинство из них адская химия, плохого качества да еще и со вкусами фиговыми.
Ответ на комментарий Ксу # Ксу, слушай, а стевию в чистом виде ты пробовала? У нас на СП часто идет такая закупка, а я все сомневаюсь, думаю...
Ксу 20-06-2016-18:33 удалить
Ответ на комментарий Изнакурнож # Пробовала. Не понравилось. Для меня горчит.
Ксу 20-06-2016-18:33 удалить
Я Милфорд еще знаю по временам, когда им торговала. Он качественный. Ну и вот новый, Фитпарад - тоже понравился. От него вообще привкуса нет.


Комментарии (10): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Ксу - Дневник Ксу | Лента друзей Ксу / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»