Это, пожалуй, одна из самых используемых мудр в практике сердечно-сосудистых заболеваний и нормализации давления. Ее еще называют мудрой «Скорой помощи». Так она называется, потому что действительно может спасти жизнь не только вам, но и другому человеку.
Ее эффект нередко сравнивают с воздействием медицинских препаратов нитроглицерина или валидола, которые применяютс