Хроники одного эксперимента...
27-03-2008 02:46
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Поскольку я сейчас приобретаю, можно сказать, уникальный опыт, то попробую все же делать что-то типа заметок по ходу пьесы. Дабы результаты этого занимательного, но бесполезного эксперимента хотя бы в таком виде дошли до благодарных/не очень благодарных/совсем не благодарных сволочи они, а не потомки потомков.
Итак, как я уже возможно упоминал, цель эксперимента заключается в том, что я на две недели отказываюсь от курения.
Собственно, как я считал и считаю для того, чтобы бросить курить не нужны никакие костыли навроде никотиновых пластырей или зомбокнижек, не нужно постепенно снижать количество выкуриваемых сигарет. Нужно просто сказать себе: все, с этой минуты я не курю... Тут-то и начинаются проблемы...
Первый день прошел более-менее спокойно, помогло, как это не странно некоторое (большое) количества алкоголя. Не смотря на то, что обычно, когда я выпиваю, я начинаю курить больше, в данном случае алкоголь сработал чем-то вроде блокиратора.
Утро второго дня я проснулся и понял, что лучше бы я этого не делал... На похмелье наложилось желание выпить рюмку кофе и, соответственно, выкурить утреннюю сигарету. Я не буду рассказывать чего мне стоило от нее (сигареты) отказаться. В течении этого дня я был раз десять близок к тому, чтобы послать все к чертям и закурить, тем более, что сигареты лежали, нет, не под рукой, но в комнате, в пределах видимости (я не стал облегчать себе задачу и прятать или выбрасывать сигареты). Но всему приходит конец - закончилась и этот день.
На третий день желание курить проявлялось в гораздо меньшей степени, но зато появился кашель (собственно он пока еще никуда и не пропал). Так же со второго дня я продолжил психологическую терапию при помощи леденцов-напалочников и просто леденцов. Выходя на улицу возникало стойкое ощущение, что курить начали даже некурящие - специально, чтобы мне досадить.
При виде курящего человека совершался обходной маневр - только бы с ним не столкнуться (возможно, произойди это и я бы забыл куда и зачем я иду, а двинулся бы за курильщиком вдыхая сигаретный дым).
В ближайшие дни я надеюсь отказаться от психологической поддержки (леденцы уже начинают доставать). Сегодня желание закурить обитает где-то глубоко-глубоко в подсознание и почти что не тревожит. Это радует.
Да и кто бы что не думал, то что я делаю, я делаю не для того, чтобы бросить курить (через две недели, а именно - в субботу, 5-го апреля, - я закурю вновь). Весь этот эксперимент начался как спор. Зато теперь я точно знаю, с какими трудностями я столкнусь в первые дни, если действительно захочу бросить курить. Что же буду продолжать эксперимент и фиксировать изменения, которые со мной происходят. Как говориться отрицательный опыт - это тоже опыт. А ничего положительного в бросании курить я до сих пор не вижу и никакой особой одухотворенности или чего еще такого не ощущаю.
P.S. Вот прочитал я заголовок и понял, что правильнее было бы назвать эту телегу: "Хроники одного идиотизма", - ну да ладно пусть будет "эксперимента" - типа по-умному. А на самом деле: идиотизм он и есть идиотизм, как ты его экспериментом не называй.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote