ТЕХНИКИ ОСТАНОВКИ ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА.
05-03-2019 19:42
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Любовь_здоровье_красота Оригинальное сообщение
Техники остановки внутреннего диалога.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Любовь_здоровье_красота Оригинальное сообщение
Техники остановки внутреннего диалога.
1. Создание "Белого Шума" Закрываешь глаза, мысленно представляешь перед глазами белый экран и каждые 2-3 секунды переводишь взгляд с одного угла в другой, а в дальнейшем просто в хаотичном порядке.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник ТЕХНИКИ ОСТАНОВКИ ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА. | Резушка - Дневник Резушка |
Лента друзей Резушка
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»