Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Îëüãà_Ãóæâà Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå
Çàáîòà î ñòîïàõ - çàáîòà î çäîðîâüå...
 êèòàéñêîé ìåäèöèíå ñóùåñòâóåò òàêàÿ òåîðèÿ, ÷òî îðãàíèçì ñòàðååò ñ íîã. Íàâåðíÿêà âñå èç âàñ âèäåëè êàðòèíêè ñ ïðîåêöèåé îðãàíîâ òåëà íà ñòîïå è ñëûøàëè ïðî ñó-äæîê òåðàïèþ. Êîãäà îïðåäåëåííûì îáðàçîì ìàññèðóåòñÿ îïðåäåëåííàÿ òî÷êà íà ñòîïå, îòâå÷àþùàÿ çà îïðåäåëåííûé îðãàí.
Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî ýòè äåéñòâèÿ îñîáûì îáðàçîì âîçäåéñòâóþò íà íàøè âíóòðåííèå îðãàíû, íàïðàâëÿÿ òóäà ñâåæóþ êðîâü è æèâèòåëüíóþ ýíåðãèþ.
 îñíîâå ýòîãî ìàññàæà ëåæèò òåîðèÿ - ñåòè ìåðèäèàíîâ, êîòîðûå ñîåäèíÿþò âñå òêàíè, îðãàíû è êëåòêè â íàøåì îðãàíèçìå.
Êàæäàÿ ðåôëåêòîðíàÿ òî÷êà íà íîãå ñâÿçàíà ñ îïðåäåëåííûì îðãàíîì ïîñðåäñòâîì 300 íåðâîâ.
Íà êàæäîé ñòîïå îêîëî 72 000 íåðâíûõ îêîí÷àíèé, è âñå îíè âçàèìîñâÿçàíû ñ ïîçâîíî÷íèêîì, ìîçãîì, æåëåçàìè, âñåìè îðãàíàìè è ÷àñòÿìè òåëà. Òàêîé ìàññàæ ñòîï ñíèìàåò âñå áëîêè è çàæèìû â îðãàíèçìå, ïîçâîëÿÿ åìó ôóíêöèîíèðîâàòü â åãî åñòåñòâåííîì ðåæèìå.
Åñëè ãîâîðèòü êðàòêî è ïðîñòûì ÿçûêîì, òî ñâîä ñòîïû îòâå÷àåò çà íàø ïîçâîíî÷íèê è ñóñòàâû, åãî õîðîøî ìàññèðîâàòü âî âðåìÿ áîëè â ñïèíå, ïàëüöû íîã ñâÿçàíû ñ íàøåé ãîëîâîé è øååé, ïîäîøâà -ýòî íàøè âíóòðåííèå îðãàíû è ñèñòåìû îðãàíèçìà.
Âîñòî÷íàÿ ìåäèöèíà ñ÷èòàåò, ÷òî â îñíîâå âñåõ çàáîëåâàíèé ëåæèò íàðóøåíèå áàëàíñà ýíåðãèè â òåëå è çàñòîé êðîâè â îðãàíàõ.
Äåëàÿ ìàññàæ ñòîï, âîçäåéñòâóÿ íà òî÷êè àêóïóíêòóðû, ìû âîññòàíàâëèâàåì ïðàâèëüíîå òå÷åíèå ýíåðãèè æèçíè â íàøåì òåëå è ñïîñîáñòâóåì îìîâåíèþ âíóòðåííèõ îðãàíîâ ñâåæåé êðîâüþ.
Ýòè ïðîöåäóðû äåéñòâèòåëüíî ïîìîãàþò è â îòäåëüíûõ ñëó÷àÿõ âîçâðàùàþò ëþäÿì óòðà÷åííîå çäîðîâüå. Ïîëüçà ìàññàæà ñòîï î÷åâèäíà!
Êèòàéñêèå âðà÷è ñîâåòóþò êàæäûé âå÷åð òùàòåëüíî ðàñòèðàòü ñâîè íîãè è ìàññàæèðîâàòü èõ. Äëÿ ýòîãî âàì äàæå íå íóæíî çíàòü îïðåäåëåííûõ òåõíèê è èçó÷àòü àêóïóíêòóðó.
Ïðîñòî áåðåòå è ðàçìèíàåòå âàøó ñòîïó îò ïÿòêè äî êîí÷èêîâ ïàëüöåâ â òå÷åíèè 5 -7 ìèíóò åæåäíåâíî. Âû ìîæåòå åå ïîñòóêèâàòü, ðàñòèðàòü è ìÿòü. Ãëàâíîå, ÷òîáû ýòà ïðîöåññ äîñòàâëÿÿ âàì óäîâîëüñòâèå è íå ïðè÷èíÿë áîëü.
ß ýòî äåëàþ âå÷åðîì, à åùå ïðîñòóêèâàþ ñòîïû ñïåöèàëüíûì êèòàéñêèì ìîëîòî÷êîì, à óòðîì èñïîëüçóþ åãî äëÿ âñåãî òåëà, ÷òîáû êðîâü äâèãàëàñü áûñòðåå, à ýíåðãèÿ íå çàñòàèâàëàñü â îäíîì ìåñòå.
Âîñòî÷íûå ëåêàðè ñ÷èòàþò, ÷òî ëþáîå ñòèìóëèðîâàíèå òî÷åê àêóïóíêòóðû íà ñòóïíÿõ, íàãðàæäàåò ÷åëîâåêà «âòîðûì ñåðäöåì » è ïðîäëåâàåò åãî ìîëîäîñòü íà äåñÿòîê ëåò.
Äëÿ áîëåå ïðîäâèíóòûõ è íå ëåíèâûõ, ñóùåñòâóåò îñîáàÿ òåõíèêà âëàæíîãî ìàññàæà ñòîï:
Äëÿ ýòîãî áåðóò òàçèê ñ ãîðÿ÷åé âîäîé, îïóñêàþò â íåãî íîãè è îñòàâëÿþò èõ äî ïîêðàñíåíèÿ. À çàòåì ñòîïû òùàòåëüíî ðàñòèðàþò è ìàññàæèðóþò.
Êèòàéñêèå âðà÷è ðåêîìåíäóþò ïî÷àùå õîäèòü áîñèêîì, îñîáåííî ïî íåðîâíîé ïîâåðõíîñòè: ãàëüêå, ïåñêó è òðàâå. Âñå ýòî îïðåäåëåííûì îáðàçîì ñòèìóëèðóåò íàøå êðîâîîáðàùåíèå, âîçäåéñòâóåò íà íåðâû îêîí÷àíèÿ, óëó÷øàåò ðàáîòó âíóòðåííèõ îðãàíîâ è ñèñòåì íàøåãî îðãàíèçìà.
ÑÎÂÅÒÛ ÀÞÐÂÅÄÛ:
Îìîâåíèå ñòîï. Àþðâåäà òîæå ñ÷èòàåò íîãè, à òî÷íåå ñòîïû, îäíîé èç ñàìûõ âàæíûõ ÷àñòåé íàøåãî îðãàíèçìà. Ê òîìó æå, ñòîïû, ýòî òîò ñàìûé îðãàí, ÷åðåç êîòîðûé ìû âûâîäèì ïëîõóþ ýíåðãèþ èç íàøåãî òåëà.
Ïî åå ìíåíèþ, èìåííî ÷åðåç ñòîïû âûäåëÿåòñÿ î÷åíü ìíîãî øëàêîâ è òîêñèíîâ, ïîýòîìó íîãè íóæíî ìûòü òàêæå ÷àñòî, êàê è ðóêè.
 èäåàëå, ýòî íóæíî äåëàòü äî è ïîñëå åäû, íå ìåíåå ïÿòè ðàç â äåíü. Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî ýòà ïðàêòèêà äîáàâèò î÷åíü ìíîãî ñèë è ýíåðãèè íàøåìó òåëó. Îñîáåííî òàê ðåêîìåíäóþò äåëàòü òåì, êòî èìååò ìíîãî ðàáîòàåò î÷åíü ñèëüíî óñòàåò.
Íî îñîáåííî âàæíî, ïðîâîäèòü îìîâåíèå íîã â êîíöå ðàáî÷åãî äíÿ ïåðåä ñíîì. Äëÿ ýòîãî íóæíî îìûâàòü ñòîïû è ãîëåíè òåïëîé âîäîé. Òàêàÿ ïðîöåäóðà î÷åíü óñïîêàèâàåò ÷åëîâåêà è äàðèò õîðîøèå ñíîâèäåíèÿ.
Ìàñëÿíûé ìàññàæ ñòîï. Åùå îäíà ïîëåçíåéøàÿ âåùü, êîòîðóþ ñîâåòóåò àþðâåäà äëÿ óêðåïëåíèÿ íàøåãî çäîðîâüÿ è ïðîäëåíèÿ ìîëîäîñòè-ýòî ìàñëÿíûé ìàññàæ ñòîï.
 äðåâíåé àþðâåäè÷åñêîé êíèãå, íàïèñàííîé îêîëî 500 ëåò íàçàä, ñêàçàíî, ÷òî åñëè ÷åëîâåê êàæäûé äåíü ìàññèðóåò ñòîïû ñ êóíæóòíûì ìàñëîì, îí íèêîãäà íå áóäåò áîëåòü.
Ïîñëå îìîâåíèÿ ñòîï, ñìàæüòå èõ ìàñëîì. Â èäåàëå, êàê âû óæå ïîíÿëè, íóæíî âçÿòü íàñòîÿùåå êóíæóòíîå ìàñëî.
Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî ýòî î÷åíü õîðîøî âîññòàíàâëèâàåò èììóííóþ ñèñòåìó ÷åëîâåêà, óñïîêàèâàåò åãî, ñíèìàåò âñå ïîñëåäñòâèÿ ñòðåññà è óâåëè÷èâàåò îäæàñ-âàøó æèçíåííóþ ñèëó.
ÂÛÂÎÄ: Êîíå÷íî, íå âñå èç íàñ ñìîãóò ìûòü íîãè ïî ïÿòü ðàç â äåíü, íî êàêóþ-òî ÷àñòü èç ýòèõ ìåòîäèê, î÷åíü äàæå ðåàëüíî âûïîëíÿòü åæåäíåâíî.
 îáùåì, äîðîãèå ìîè, ïðîñòî âîçüìèòå ñåáå çà ïðàâèëî, êàæäûé âå÷åð ìûòü íîãè, íàìàçûâàòü ñòîïû íàòóðàëüíûìè ìàñëàìè è ñëåãêà ìàññèðîâàòü âñþ ñòîïó è åå ñâîä.
Âñåãî ëèøü ïÿòü ìèíóò òàêèõ ïðîöåäóð, êîòîðûå ìû ëåãêî ñìîæåì âêëþ÷èòü â ñâîé åæåäíåâíûé óõîä çà ñîáîé, ïîçâîëÿò íàì îòîäâèíóòü ñòàðîñòü è îñòàâàòüñÿ ìîëîäûìè è êðàñèâûìè íà äîëãèå ãîäû.
È, êîíå÷íî æå, êî âñåìó âûøåñêàçàííîìó õî÷åòñÿ äîáàâèòü, íóæíî ïîáîëüøå äâèãàòüñÿ, õîäèòü è íå äàâàòü íîãàì ëåíèòüñÿ.
Êñòàòè ñêàçàòü, íåäàâíî ïðî÷ëà ó Äîêòîðà Êîâàëüêîâà, ïðîñòîé è äåéñòâåííûé ìåòîä ïîõóäåíèÿ, êîòîðûé ðàáîòàåò ó âñåõ è áåç òÿæåëûõ äèåò. ×òîáû ïîõóäåòü, íóæíî êàæäîå óòðî ïðîõîäèòü íå ìåíåå 8000 øàãîâ!
Òåïåðü âû çíàåòå, ÷òî ñåêðåò íàøåé ìîëîäîñòè â íàøèõ ðóêàõ, à òî÷íåå â íîãàõ) Èñïîëüçóéòå åãî è áóäüòå âñåãäà ìîëîäûìè è êðàñèâûìè!