Смотреть это видео

Кистевые круги и размахи..

Ввиду совершенно свободного движения необходимо обращать внимание на то, чтобы не произошло растяжение связок.
Необходимо следить за напряжением рук- ног.

Moscow Indian clubs
------------------------------
https://www.facebook.com/moscowindianclubs/