• Авторизация


Правильно. 18-06-2017 11:40 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[700x563]
Men on the bars, 1920

PS
Идеальное упражнение, как сейчас модно выражаются, "мышцы кора".
Это вам не "Планка с вытянутой рукой" на ровной поверхности.
Это не ""Плавание" с округлением спины", столь модное в клубах X-Fit и других клубах, в том числе и клубах йоги.
Везде "почти". Подготовительное упражнение в современном мире стало основным.
В этом открытом мире каждый волен делать, что хочет.
Нет брусьев - и КПД этого упражнения "валяясь" на земле низко. Именно на брусьях человек проявляет себя - насколько действительно крепки руки, ноги, баланс..
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
AUKolosov 19-06-2017-01:22 удалить
Да уж. На квадратном брусе в полуметре от земли простые упражнения начинают играть такими яркими красками, что диву даешься. А брусья - лезу, обламываюсь и осознаю, что пока еще рано.
да... с брусьев падать больно ;)
AUKolosov 19-06-2017-17:12 удалить
Ответ на комментарий Просто_папа # эти точно с деревьев не слезали :)
boatswainlok 23-06-2017-12:55 удалить
я кстати попробовал - адский ад
ДусТТ 23-06-2017-13:30 удалить
Ответ на комментарий boatswainlok # boatswainlok,
Всё что связано с третьей "цепочкой" требует серьёзного уровня подготовки.
boatswainlok 23-06-2017-13:36 удалить
Ответ на комментарий ДусТТ #

Всё что связано с третьей "цепочкой" требует серьёзного уровня подготовки.

отсутствие у меня которой показала попытка исполнения простого с виду движения
Reeder 17-07-2017-16:52 удалить
на земле надо сначала попробовать


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Правильно. | ДусТТ - DзеН и не дZеN | Лента друзей ДусТТ / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»