[700x267]
"Искусства

О Гимнастике.
(продолжение).

Врачебная Гимнастика только в недавние времена получила надлежащее …. образование: с тех пор, как врачи познали из многих опытов влияние оной на здоровье, и целение посредством её от разных хронических болезней. Сия часть должна неприменно употребляться по правилам Врачебной науки: каждое движение в ней должно основываться на Анатомии и в её отношении к Гигиене, и … как при движениях действительных, так и страдательных, смотря по положению тела. По большей части в Ортопедических заведениях страдательная Гимнастик употребляется для излечения от переломов костей и увечья. Часто у молодых страдате …. с успехом вставляли на своё место свихнутый член, но слабость и неповоротливость, остающиеся в таковых членах по нескольку лет, иногда же и на всю жизнь, могут излечиваться только действительным движением. Лучше всего было бы совокупить оба сии способа к исцелению больного, и употреблять их в продолжение лечения, действуя оными или вдруг, или попеременно.
Движения соразмеряются, смотря по разным сложениям людей; даже дряхлый старик может оными пользоваться. Можно ими действовать посредственно на каждую часть тела.
Направление сих движений весьма важно: ответственность лежит на учителе, от которого требуется опытности и основательных познаний, дабы он мог судить о состоянии больного и о степени усилий, которую должен он допускать в своих упражнениях.
Гимнастический Институт, принятый нами в образец, посещается великим числом кандидатов Медийины и младших Хирургов, состоящих при заведении: все они слушали лекции Анатомии, приложенной к практической Гимнастике: сии то Лекаря и Хирурги экзаменуют воспитанников, заводящих впоследствии школы плавания, фехтования и другие гимнастические училища.
Болезни, от которых с успехом излечивались в помянутом заведении, суть вывороченные члены и наросты у молодых людей, равно как несовершенство или расстройство в системе мускулов, параличи, слабое сложение груди, ревматическая и геммороидальная боли и расслабление в органа пищеварительных; все сии болезни счастливо оканчивались. Многие из больных вышли из разных других сего рода заведений, оставя в них, памятниками своего совершенного исцеления, множество костылей, без коих прежде ходить не моли.
Упражнения в которых требуются движения, употребляются для тех, в которых нет какой либо местной или явной болезни, напр. Для юношей и людей средних лет, коих телесная система ослаблена долговременною привычкой сидеть на одном месте, или излишнею деятельностью сил душевных. Сии движения состоят не в том, чтобы лазить или делать опыты отличного проворства, что более прилично крепкотелому юнношеству; но в различных упражнениях, требующих умеренного движения и соответствующих потребностям каждого лица. Люди, посредством движения, производят в себе разными способами испарин: прогулкой, танцеванием, верховой ездой и тому подобными; но сии движения действуют на некоторые только части тела, а прочие оставляют если не в совершенном бездействии, по крайней мере в таком положении, в коем они несколько не бываю все в равномерной работе: правильные и систематические движения, напротив того, распространяются на каждую часть тела.
Телесные упражнения женского пола требуют особой методы, ибо сему полу не нужны движения сильные, как по сложению тела, более нежному, и по причине нервов, которые у женщин не столь крепки , как у мужчин, так и по законам приличия, и по природным наклонностям женского пола, влекущий оный более к спокойствию. Посему для них надобно составить общество, в котором бы господствовала благородная весёлость, и неутомительными упражнениями поддерживать их здоровье, красоту и увеличивать приятность всех их движений.
Гимнастика детских лет и юношества, составляющая собой часть хорошего воспитания, есть самая важнейшая по благотворительному своему влиянию на всю жизнь человек. Посмотрите на детей, как они на свободе предаются всем играм и всем телесным уражнениям, через сиё они вам показывают, что сама Природа требует сх разнообразных движений. Посмотрите, как они шумными играми стараются возвратить юным своим членам гибкость и деятельность, ослабленные в продолжение нескольких часов, проведённых сими детьми в принуждённом положении тела за уроками. Сколько удовольствия должны доставлять такие упражнения, когда они распределяются методически, когда они ежедневно разнообразятся и умножаются числом, и возбуждают благородное соревнование между воспитанниками» Прыгание, бегание, лаженье и качанье — все телесные упражнения здесь совокупляются.
К чему полезны телесные упражнения? И в каких случаях могут они быть вредны?
Польза хирургической части оных., неоспорима, и нам нет нужды останавливаться на сим деле. Что же касается до пользы, приписываемой вообще гимнастическим упражнениям, то мы прежде всего заметим, что она признана многими Учёными в Европе и других частях Света.
Чиновники присутственных мест, Учёные и другие лица, ведущие жизнь сидячую и трудолюбивую, должны сознаться, какое влиянии сии занятия производят на нервы и силы телесные, ибо все они конечно испытали оное; они должны также согласиться , что телесные упражнения необходимы, дабы, так сказать, восстановить равновесие между душой и телом, ибо доказано, что сии упражнения улучшают систему нервов и мускулов. Для женщин, умеренное телесное упражнение, приятное занятие, укрепляющее нервы, должно быть тем более необходимо, что большая часть их долго сидит в комнатах, нагнувшись над рукоделиями, особенно над вышиванием, и что посему они лишены чистого воздуха и движения, столь нужного для телесного здоровья.
Ежедневная прогулка пешком или в карете ещё не достаточна для того, чтобы привести тело в требуемое Пророю положение. Танцевание тоже полезно для тела крепко сложенного, или для того, которое привыкло к ежедневному движению; оно производит иногда хорошую испарину. По после долговременного покоя, излишне продолжительные танцы часто причиняют хронические болезни, иногда же и смерть.
Безпрервыный покой должен по необходимости препятствовать телесному развитию, и произвести раздражительность нервов, легко возбуждающуюся при малейшем случае. Бледное лицо и недостатки в формах тела часто бывают следствием долговременного покоя; ибо тело, за шитьём, а особенно за вышиванием в пяльцах,привыкает быть всегда в изогнутом более и более положении, от сего-то происходит, что большая часть дам нашего времени имеют кривые лопатки и спинной хребет несколько сутуловатый. В других странах многие дамы, занимающиеся гимнастическими упражнениями, как в отношении к свежести лица, так и в отношении к развитию и крепости тела.
Действие, проистекающее от Гимнастики, служит к развитию ьела таким образом, что сообщает оному проворство, ловкость и силу; равномерно предохраняет оное от вышепомянутых болезней. Кровь очищается и получает обращение более быстрое, дух навыкает бодро противостоять неожиданным случаям, встречающимся в жизни, как то: пожарам, падениям с какой-ибо высоты , опасностям на мое и т.п. Посему можно считать телесные упражнения одной из главных отраслей воспитания юношества.
Время , похищаемое им у науки, вполне вознаграждается: ибо юношество после весёлой и полезной гулянки :, утомившей тело, принимается за учение с большим вниманием и ревностью.
Из сего легко можно видеть, сколь вредно для юношества налегать грудью за учебный столик за чтением или за письмом, и сидеть согнувши спину, хотя такая привычка вообще распространилась. Причем от чего надо исходить, что в тех домах, где балуют детей, они всегда бывают слабы и бледны, и малейшее дуновение ветра вредит им; тогда как напротив, крестьянские ребятишки, пользующиеся всей свободой движения, укрепляются против всякого ненастья, бывают полны силы, здоровья и весёлости?
Иродотъ, Иккусъ, Иппократ, …, Галенъ, Аэцiй, …, Шталь, Фуллеръ,фанъ-Свитенъ, … и пр., в древние и новые времена, выхваляли важность Гимнастики и из современных Писателей, в подробности сей предмет изъясняют Гутсмутс, зальцман, Песталлоци,..., Клиас и Аморос. Многочисленные опыты их на практике подтвердили превосходство их теории в …..: известны счастливые следствия полученные в заведениях, основанных многими из сих Писателей. Вообще же все просвещённые люди одобряют Гимнастику, и советуют учиться оной.
Дабы не подумали, что пристрастие водило нашим пером, мы считаем обязанностью привести здесь возражения, делаемые против Гимнастики. Говорят, что она в Германии была
покинута; но если неблагоразумные люди примешивали к ней предметы, совершенно чуждые, то виновата в том ли Гимнастика. Ныне она снова введена в тех самых краях, где была на время отвергнута.
(Окончанiе впередь)".
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Источник:
«Северная Пчела», 1833
№ 42 (23 февраля)


PS
(...) слабо читаемые места. Ниже пытливых умов, приложен источник в pdf.