Думаю, камрады, понимание того, что от правильной осанки зависит уровень тестостерона говорить не стоит.
К вопросу о шее, о которой мы с вами постоянно говорим и о влиянии положения шеи на общую осанку. Хорошая, правильная осанка это большой бонус.
Нам не нужны скрюченные от тяжких физических упражнений инвалиды.
Элемент "толкание головы назад".
Каждый час, камрады, каждый час.
Рекомендация от Dr Paula Moore, к упражнениям которой стоит серьёзно присмотреться.