Хроническая усталость затягивает человека в спираль, выбраться из которой без понимания её механики практически невозможно.

Не потому что человек слабый.

Не потому что ему не хватает силы воли.

А потому что сам организм начинает работать против него, причём делает это тихо, методично и с биологической точностью.  

Большинство людей, попавших в этот круг, искренне верят, что им просто нужно лучше выспаться.  

Они берут выходной, ложатся пор