Всё это Бог
Изучайте первую мантру Ишавасья Упанишады и медитируйте на нее:
нигде больше вы не найдете таких одухотворяющих утверждений.

Ишавасьям идам сарвам: весь мир есть (вират-сваруп) Господа.

Вы знаете, что ум говорит, слушает, видит и совершает все действия; чувства сами по себе инертны. Но вы не видите ума. Также и Атма является скрытой, она есть внутреннее "я".

Она--тайный свидетель всех ваших мыслей и действий. Отделите себя от ума и чувств и осознайте этого свидетеля. Ощутите, как чувства вращаются среди объектов чувств, а вы являетесь свидетелем. Вас не поработит карма.
Преданный ощущает, что все через него совершает Бог и что он сам лишь инструмент в Его руках (нимитта). Ведантист отождествляет себя с безмолвным свидетелем, Атманом, и отделяет себя от Пракрити. С помощью обоих этих средств вы освободите себя из оков кармы.

Йога Самхита. Шри Свами Шиванандаджи Махараджа.
http://lib.luksian.com/textr/phil_rel/330/