Спасибо, очень интересно, буду пробовать.
Скажите, а у вас есть ссылки на практические статьи по медитации, ну и вообще какая-нибудь информация по этому вопросу?

В своей практике я использую ТМ Махариши.
официальный сайт: http://www.tm.org.ua/video.html
и на мой взгляд один из самых интересных для начинающих: http://tony.donetsk.ua/_tm/
к сожалению научиться ТМ самому не возможно, но к счастью центры обучения ТМ на постсоветском пространстве есть практически во всех крупных городах.
В Москве точно есть.

спасибо

помогает????

не знаю

днефф хорошенький заходи ко мну)