Человек – это ничто иное, как его чувства. Только чувства реальны.
Человек не может изменить ситуацию, в которой находится (не путать с попыткой предпринять меры с целью сократить длительность нахождения в ситуации или ее повтор- в данный момент ситуация такова (и возможно ее не так уж скоро, а то и вовсе невозможно будет изменить или это изменение потребует неоправданных жертв). Он может лишь изменить свое отношение ней.
Так и чувства наши изменить невозможно. Грусть и радость, тепло и холод, любовь, симпатия и неприязнь, благодарность и тревога живут в нас своей жизнью. Мы можем только решить, как к ним относится.