погода - слякоть, вокруг сопли и чихи, поэтому кутайтесь, садитесь плотнее у экранов, я расскажу вам секрет здоровья.
десятки лет научных изысканий, полные опасностей экспедиции в амазонистые дебри, сельвы и пампасы - и вот в руках у нас уникальный рецепт парагвайской закуски для текилы.
поверьте! нет блюда полезнее, диетичнее и эротичнее этой к тому же вкуснейшей закуски!

итак...
всё режем мелко-мелко.
 - три вида морской рыбы от жирной и мягкой до упругой. к примеру - треска, морской окунь, палтус. сырой.
о пользе морской рыбы написаны толстые тома. даже великий самодержец и реформатор царь Петр 285 лет назад высочайше повелел употреблять в пищу морскую рыбу. там и нежный питательный белок с аминоксилотами - триптофаном, лизином, метионином,  и самая полезным - таурином, там и полезные жиры, богатые полиненасыщенными жирными кислотами, которые растворяют холестерин  - линолевой, линоленовой и арахидоновой, именуемых витамином F, которые не синтезируются в организме человека.
 - пара луковиц. репчатый лук - пожалуй, самое популярное из овощных и пряных растений. Характерньш запах лука вызван эфирными маслами, содержащими серу. Эти масла обладают лечебным и антимикробным действием. Кроме них, в луке содержится протеин, сахара, витамин D, кальций, железо, калий, натрий и магний, слизи и пектиновые вещества, оказывающие благоприятное действие на пищеварение.
 - штучки три помидорок. pomme d'oro - золотое яблоко, ценный пищевой продукт, богатый витамином А. содержащийся в помидорах каротин благотворно влияет на состояние кожи, предотвращая преждевременное старение, возвращает блеск волосам, укрепляет ногти. кроме того, в помидорах содержится большое количество витаминов группы Р, С, В, солей калия, железа. Свежие помидоры — идеальная еда для того, чтобы восполнить потерю минеральных веществ. Они содержат калий (полезен для сердца, способствует выведению избытка жидкости из организма), магний (помогает телу адаптироваться к холоду), железо (рекомендуется при анемии), цинк (необходим для роста клеток кожи, волос и заживления ран), кальций (укрепляет кости), фосфор (участвует в обменных процессах). Томаты содержат большое количество органических кислот, которые необходимы нашему организму для нормальной работы. Томаты содержат (а разных количествах) довольно много витаминов — В1, В2, В3, В6, В9, Е, но больше всего в них витамина  С. помидоры лечат не только тело, но и исстрадавшуюся душу. в них есть как серотонин, называемый гормоном счастья, так и  тирамин — органическое соединение, которое превращается в серотонин уже в организме. благодаря этому помидоры улучшают настроение, а в стрессовых ситуациях работают как антидепрессанты.
 - стручок болгарского перца. польза сладкого перца определяется прежде всего высоким содержанием в нем витаминов.
по количеству витамина С он превосходит лимон, любые овощи и даже черную смородину. причем в сладком перце витамин С прекрасно сохраняется и при заморозке, и при консервировании (в так любимом нами лечо), так как в нем нет ферментов, разрушающих витамин. а еще в перце есть достаточно редкий витамин Р, который в сочетании с аскорбиновой кислотой способствует укреплению стенок сосудов
 - зелёный лук, петрушка, укроп. широко известные бактирицидные свойства, витамины, эфирные масла и благотворное влияние на потенцию
 - пяток стручков красного острого перца. классическая приправа эротической кухни. красный перец разогревает тело и добавляют ему чувственности.
 - головка чеснока. кто-то что-то еще не знает про чеснок, головку которого в день выделяли рабам при строительстве пирамид ?
 - сок пяти лаймов. поскольку рыба всего лишь маринуется в соке лайма и остаётся сырой, мы получаем максимум пользы от содержащихся в ней антиоксидантов, что весьма порадует иммунную систему. совершено лошадиную дозу важнейшего витамина С тоже не будем сбрасывать со счёта.
 - оливковое масло с щедрой щепоткой молотого красного перца раскалить на сковороде и влить, шипящее, в кастрюлю с почти готовой смесью. благоговейно закрыть крышкой. плоды оливкового дерева ценились еще со времен Ветхого завета. не случайно у древних именно оливковая ветвь служила символом победы. и дело тут не только в особом тонком вкусе и питательной ценности. ежедневное употребление оливок и маслин, например, снижает риск заболеваний сердца, сосудистой системы, стенокардии, инфарктов, рака. даже в Коране сказано - Аллах – свет небес и земли. его свет – словно светильник, внутри которого свеча; свеча та в стекле, а стекло – точно жемчужная звезда, что зажигается от благословенного дерева маслины.

маринуется всё минимум сутки. потом берём свежий сочный листик салата, ложечкой плюх наш настоявшийся концентрат здоровья, мням, и текилки. а текилка - перебродивший и перегнанный сок агавы - пульке, использовали для возбуждения аппетита, улучшения пищеварения, заживления ран, облегчения боли. ее пили, чтобы утолить жажду после солнечного удара, снять усталость и стимулировать умственную деятельность.

[показать]

жестокий (с) моего друга, потому что редкость, панацея и уникальное блюдо