Питание напрямую влияет на артериальное давление, но важно сразу оговориться: никакие продукты не заменяют лекарства, если они назначены врачом при гипертонии.
Их задача - помочь контролировать факторы риска и сделать терапию более эффективной.
И хотя чудо-пилюли не существует, есть несколько обычных продуктов, которые при разумном включении в рацион способны оказать поддержку сосудам.
Давайте сразу перейдём к главному.