Для одних утро начинается с зарядки, для других - с новостной ленты, но для миллионов людей по всему миру главный ритуал - чашка кофе.

Вокруг этого напитка ходит столько мифов, что даже кардиологи спорят: то ли он спасает сосуды, то ли ведёт к инфаркту.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) выпустила свежий научный обзор, который расставил приоритеты.

Мы перевели главное и добавили практические подсказки, чтобы вы сами могли решить - безопасен ли ваш утренний ритуал.

Продолжить чтение ...