Вы умны, ответственны и всё равно чувствуете, будто сделали что-то не так? Это не случайность - а особенность работы вашего мозга.

Вы когда-нибудь замечали, что чувство вины преследует вас чаще, чем других? Вы прокручиваете в голове вчерашний разговор, сомневаетесь в каждом слове, а когда позволяете себе отдохнуть - внутри тут же просыпается стыд.

Люди вокруг живут легче. Они не понимают, зачем так «накручивать» себя. А вы не можете иначе - и от этого становится ещё тяжелее.

Если это знакомо - скорее всего, ваш IQ выше среднего. Психологи давно заметили: чем острее ум и тоньше душевная организация, тем сильнее человек склонен к хронической вине. Давайте разберёмся, откуда она берётся и что с ней делать.

Продолжить чтение ...