поход на йогу удался - 1. тем, что вообще он состоялся, ну т.е. поход)) 2. классное было занятие. делали мои любимые асаны (лежа на животе дышать животом - я прям представляю, как прес наростает)))) и оказалось, что у меня здорово нога загибается - лежа на животе, согнув ногу в колене нужно достать пяткой пола. ну или стремится к этому. у меня очень близко от пола была пятка)) уря!
но я представляю, какая у меня будет завтра крепатура -мамочки!!!!!!!!!))))))))
да, а рука вела себя очень даже прилично. я не могла только руки в замке вывернуть, а все остальное - без проблем. троекратное ура))