книга Пауло Коэльо "Мактуб"
"Многие из нас боятся быть счастливыми. Для многих понятие "счастье" озночает отказ от установившихся привычек и влечет за собой потерю того, что можно назвать "самостью".
Очень часто мы считаем себя недостойными того прекрасного, что происходит с нами. И отвергаем его - ибо если бы приняли, почувствовали бы себя в долгу перед Господом.
Мы думаем : "Лучше даже не пригубливать чашу блаженства, потому что когда она будет опустошена, мы будем страдать - и сильно".
И вот из опасений того, что убудет, мы перестаем прибывать. И, боясь грядущих слез, стараемся не смеяться сейчас."

"Часто случается так, что мы должны выжидать и медлить. А чосто приходится засучить рукава и решить проблему, не откладывая.
В таких ситуациях промедление губительно."

"Если придется плакать - плачь, как плачут дети.
Ты сам некогда был ребенком и едва ли не прежде всего остального в жизни научился плакать. Слезы - неотъемлемая часть жизни. Никогда не забывай, что ты - свободен, а проявлять свои эмоции не стыдно.
Кричи, рыдай в голос, реви, если захочешь - ибо именно так плачут дети, владеющие секретом быстро избывать в слезах свое горе и успокаивать.
Ты ведь наверняка видел, как дети прекращают плач?
Они заливаются слезами - и вдруг что-то отвлекает их, а новое житейское приключение приковывает к себе их внимание.
И они мгновенно стихают.
И то же будет с тобою - но только если ты и плакать будешь, как плакал когда-то, когда был ребенком."

P.S. с последней цитатой я согласна иногда обычный плачь помогает, как говорят лучше плакать в дождь тогда слез никто не видет.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...